I nostri collaboratori

Psicologa ed esperta di mindfulness

Si occupa di:

• Business and Sport Specialist Coaching

• Tecniche di rilassamento e mindfulness per l’equilibrio interiore

Laureata in Psicologia presso l’Università degli Studi di Firenze, Tania è specializzanda in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale ed è la nostra esperta di Counseling e Problem solving. E’ preparatore mentale nello sport (nello specifico per il tennis) abilitata all’EMDR, programma di psicoterapia che lavora sulla rimozione dei traumi. 

Il suo studio è focalizzato al raggiungimento del benessere del paziente, cercando di ottimizzarne le potenzialità. Un obiettivo che raggiunge con empatia, efficacia e promuovendo l’indipendenza e l’autonomia della persona, per uno stile di vita migliore. Più sano ed equilibrato. 

Lavorare sulla consapevolezza di sé, permette di ottenere ottimi risultati, provati scientificamente in ambito medico terapeutico su ansia, depressione e altre sintomatologie correlate allo stress. 

Il percorso, integrato a quello che il paziente porta avanti con la fisioterapia, si basa sul presupposto che esiste una stretta relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti.

Educatrice somatica trauma informed

Si occupa di:

• Somatic Bodywork e supporto post operatorio

Mery è la nostra “esperta delle emozioni sul corpo”. Lavora sull’educazione somatica trauma-informed (Somatic Bodywork ), una disciplina che accompagna la persona alla ricerca di risorse utili ad alleviare le risposte fisiologiche allo stress e a sostenere l’autonomia e la vitalità.
Quali sono i benefici? Attraverso un tocco manuale specifico, si educa il corpo a reagire allo stress. Si fanno esercizi guidati che aiutano a ridurre la tensione e a rilasciare lo stress. Si impara un utilizzo consapevole e mirato della respirazione.
Mery si avvale di un contatto delicato per guidare il rilascio di tensione e dolore. Il suo compito è aiutare il paziente nella regolazione del sistema nervoso autonomo tramite tecniche manuali e sedute di rilassamento.

Insegnante di yoga kundalini

Si occupa di:

• Yoga in gravidanza e preparazione al parto

• Riabilitazione integrata: yoga per la fibromialgia

Ha conseguito il diploma nazionale CSEN di Insegnante di Yoga per Bambini – Metodo Balyayoga per poi specializzarsi in Conscious Pregnancy – formazione per insegnanti di Yoga in Gravidanza e Preparazione al parto basato sugli insegnamenti di Yogi Bhajan. 

Luisa aiuta le donne in dolce attesa a vivere il meraviglioso viaggio della gravidanza ascoltando il proprio corpo in continuo mutamento. Il rafforzamento del sistema nevoso è importante per attraversare il dolore delle contrazioni e per vivere il cambiamento fisico e ormonale in maniera naturale e consapevole. Movimento del corpo, respirazione, meditazione e vibrazione di mantra aiutano a vivere l’esperienza della maternità a cuore aperto. 

Luisa è di supporto anche ai pazienti fibromialgici. Come?

Il kundalini yoga migliora la condizione fisica, mentale ed emotiva intervenendo sulla rigidità del paziente, con esercizi di allungamento, stiramento e rilassamento. Aiutando con sequenze per l’equilibrio ormonale e neurovegetativo attraverso tecniche di respirazione e meditative. Calmando lo stress che si crea nella convivenza con la sensazione di stanchezza e dolore tipica di questa patologia. Posizioni ed esercizi dolci e lenti ma di gran sostegno.