Psicologa ed esperta di mindfulness
Si occupa di:
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Business and Sport Specialist Coaching
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Tecniche di rilassamento e mindfulness per l’equilibrio interiore
Laureata in Psicologia presso l’Università degli Studi di Firenze, Tania è specializzanda in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale ed è la nostra esperta di Counseling e Problem solving. E’ preparatore mentale nello sport (nello specifico per il tennis) abilitata all’EMDR, programma di psicoterapia che lavora sulla rimozione dei traumi.
Il suo studio è focalizzato al raggiungimento del benessere del paziente, cercando di ottimizzarne le potenzialità. Un obiettivo che raggiunge con empatia, efficacia e promuovendo l’indipendenza e l’autonomia della persona, per uno stile di vita migliore. Più sano ed equilibrato.
Lavorare sulla consapevolezza di sé, permette di ottenere ottimi risultati, provati scientificamente in ambito medico terapeutico su ansia, depressione e altre sintomatologie correlate allo stress.
Il percorso, integrato a quello che il paziente porta avanti con la fisioterapia, si basa sul presupposto che esiste una stretta relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti.