Ginnastica posturale

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Ginnastica posturale

Stabilità ed equilibrio corporeo, come riacquisirli?
 
Il corso aiuta il paziente nel mantenimento di quelle piccole grandi conquiste ottenute in percorsi terapeutici e riabilitativi già affrontati. Si pone l’accento sulla respirazione, sulla consapevolezza corporea e sulla postura.
 
Si correggono quelle deviazioni dalla postura ideale che provocano fastidi che si ripresentano in determinate occasioni.
 
Come? Attraverso l’allungamento delle catene muscolari ed esercizi terapeutici di mobilità. Indicato per chi vuole prendersi cura della propria schiena e migliorare il proprio stile di vita.