Luisa Berterame

Ha conseguito il diploma nazionale CSEN di Insegnante di Yoga per Bambini – Metodo Balyayoga per poi specializzarsi in Conscious Pregnancy – formazione per insegnanti di Yoga in Gravidanza e Preparazione al parto basato sugli insegnamenti di Yogi Bhajan. 

Luisa aiuta le donne in dolce attesa a vivere il meraviglioso viaggio della gravidanza ascoltando il proprio corpo in continuo mutamento. Il rafforzamento del sistema nevoso è importante per attraversare il dolore delle contrazioni e per vivere il cambiamento fisico e ormonale in maniera naturale e consapevole. Movimento del corpo, respirazione, meditazione e vibrazione di mantra aiutano a vivere l’esperienza della maternità a cuore aperto. 

Luisa è di supporto anche ai pazienti fibromialgici. Come?

Il kundalini yoga migliora la condizione fisica, mentale ed emotiva intervenendo sulla rigidità del paziente, con esercizi di allungamento, stiramento e rilassamento. Aiutando con sequenze per l’equilibrio ormonale e neurovegetativo attraverso tecniche di respirazione e meditative. Calmando lo stress che si crea nella convivenza con la sensazione di stanchezza e dolore tipica di questa patologia. Posizioni ed esercizi dolci e lenti ma di gran sostegno.