con Dott.ssa Lizeta Zace
Concentrazione, controllo, fluidità , precisione, respirazione, consapevolezza. Sfruttando i diversi livelli della nostra vasca riabilitativa, attraverso esercizi senza punti fissi e con assi differenti si applicano i principi base del pilates unendondoli a quelli della riabilitazione in acqua. Per chi vuole prendersi cura del corpo e sfidarlo in una dimensione diversa.