Posturale

Consapevolezza posturale: che postura sto adottando mentre sto facendo quello che sto facendo. Educazione, mobilità, allungamento, riequilibrio e riattivazione delle catene muscolari. Esercizi di gruppo mirati al raggiungimento di una postura più adattabile: un corpo più stabile e con meno compensi, un corpo più forte e meno rigido. Concentrazione, controllo, fluidità, precisione, respirazione e consapevolezza. Un gruppo di rieducazione posturale di gruppo guidato dalla chinesiologa Chiara Matteoli.

Obiettivo: postura!

Con

Chiara Matteoli

Chinesiologo

Leggi tutto