Si pensa che a una certa età sia normale sentirsi fragili e instabili con una minore capacità di adattarsi e reagire al terreno, rigidi e bloccati con riflessi anticaduta rallentati, scordinati e distratti con una difficoltà nelle proprie attività quotidiane: sempre a rischio di caduta.

Da anziani, infatti, cadere è più facile. Le cadute e l’equilibrio instabile rappresentano la prima causa di incidente domestico. Il rischio di caduta dipende dalla storia della persona, dalle patologie di cui soffre, da pericoli ambientali. E dalla scarsa sicurezza e fiducia nel proprio corpo.

L’equilibrio può essere allenato!

Gli anziani diventano fragili, instabili e rigidi dal momento che iniziamo a trattarli come tali.

Ecco che il nostro corso di gruppo rischio cadute ha come obiettivo la riprogrammazione dell’equilibrio con una strategia mirata. Allenare la propriocezione, la mobilità articolare, la stabilità, la coordinazione attraverso un movimento globale che sfrutta la relazione.

Obiettivo: movimento!

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