-
Mindfulness Psicosomatica
-
Meditazioni attive
Istruttore Mindfulness, Counselor Psicosomatico, Operatore Olistico e Dottore in Psicologia Comportamentale e Cognitiva applicata con un master in Neuropsicosomatica, Sandro propone un CICLO DI 10 INCONTRI DI CRESCITA PERSONALE.
Quello di Minduflness Psicosomatica è un percorso focalizzato sul miglioramento del benessere attraverso la riduzione di ansia e stress e sul potenziamento della consapevolezza corporea ed energetica.
Per chi già conosce le pratiche e vuole mantenere la consapevolezza in gruppo, Sandro ha pensato ad uno spazio di approfondimento dedicato alle meditazioni attive.