Spazio Vitale

La nostra area dedicata alla promozione della salute:
pensata per le persone con la persona al centro

Che cosa è Spazio Vitale

Si definisce salute la capacità di adattamento all’ambiente interno e esterno. Essere in salute è essere salvi e integri. Integro è intero, pieno, perfetto ciò che è incompleto insufficiente. È con questo principio che si fonda la nostra filosofia e nasce spazio vitale.

Quando ti sosteniamo nel tuo percorso riabilitativo creiamo un percorso specifico adattato e centrato sulla tua persona. Cerchiamo di offrirti stimoli, percorsi e strumenti che ti possano aiutare nel tuo personale percorso di cura e crescita; avvalendoci di figure professionali a sostegno del benessere fisico, mentale e personale.

Abbiamo così creato un ambiente dove possiamo creare rete, migliorare, crescere, prendersi cura di sé; uno spazio per mantenersi sani, uno spazio vitale dedicato all’equilibrio corpo-mente.

Insieme impariamo a conoscere il nostro corpo e a muoverlo, ad ascoltare le nostre emozioni e comprenderle; a nutrirci di cose buone e eliminare ciò che è tossico. Lavoriamo con costanza e professionalità per costruire un corpo sano

Movimento come terapia

Sedute individuali, di coppia o in gruppo (per tutti)

Risvegli

Per chi cerca un laboratorio corporeo in cui attraverso l’esperienza costruire un corpo in salute

LUNEDI
14.30

MARTEDI
11.00
19.00

MERCOLEDI
17.00

GIOVEDI
14.30
19.00

Euro 60/mese per 2 volte a settimana

Euro 40/mese per 1 volta a settimana

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Acqua antalgica

Per chi cerca un percorso riabilitativo continuo e di mantenimento per sostenere la sua salute

MARTEDI e GIOVEDI
8.30
9.15, 10
18.15

MERCOLEDI e VENERDI
10.15
11.00

Euro 60/mese per 2 volte a settimana

Euro 40/mese per 1 volta a settimana

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Pilates Fisios

Per imparare a muoversi meglio e senza dolore attraverso il movimento corretto, il respiro e l’attenzione alla postura

GIOVEDI
11.00

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Movimento generale

Educa a costruire un corpo forte, flessibile e versatile attraverso movimenti stabili, elastici e armonici.

MARTEDI E GIOVEDI
13.15
18.00
19.00

Gruppo 5 ingressi 75 euro

Personal 5 ingressi 200 euro

PCoppia 5 ingressi 100 euro a persona

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Rischio cadute

Esercizi mirati al recupero dell’equilibrio, per recuperare la fiducia nel proprio corpo e perdere la paura di cadere. Ritrovare il coretto scema del passo, “passo dopo passo”

MARTEDI E GIOVEDI
9.00, 11.00

Euro 40/mese

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Psicologia

Sostegno psicologico individuale o di gruppo

Mindfulness psicosomatica

Incontri Mindfulness psicosomatica al Vital Center: esplora te stesso, migliora benessere, scommetti su te stesso per una rinascita.

Inizio corso:
29 Febbraio per 10 incontri


Corso BASE
Ogni GIOVEDI
19.00
Costo: 250€
(primo incontro gratuito)


Corso AVANZATO
Ogni GIOVEDI
21.00
Costo: 200€

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Spazio donna

Spazio donna: ascolto, sostegno e crescita attraverso mindfulness e pratiche orientali.

LUNEDI e GIOVEDI
16.00

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I nostri psicologi

Anna Sari

Psicologa

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Sandro Casini

Psicologo

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Francesca Gramigni

Psicologa

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Educazione alimentare e nutrizione

Daniela Bagnoli

Dietista Biologa nutrizionista

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Amanda Mannucci

Biologa nutrizionista

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