Classi di movimento generale guidati da un’esperto del movimento. Non si tratta di esercizi, si tratta di lavorare per costruire un corpo sano. Movimento generale si basa sui principi della filosofia del metodo Natked e educa la persona a un allenamento organico e fuori dagli schemi.

Il lavoro sarà impostato per raggiungere questi obiettivi:

• un corpo forte, stabile e tonico, 
• un corpo flessibile, elastico e armonico,
• un corpo capace di saper sperimentare una moltitudine di schemi motori attraverso l’imprevidibilità e l’improvvisazione.

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